Scroll Ke bawah untuk melanjutkan

Opini  

Tertawalah di Hari Tertawa Sedunia

Sosok Pencetus Hari Tertawa Sedunia

Melansir situs National Day Calendar, sosok yang mencetuskan peringatan Hari Tertawa Sedunia adalah Dr. Madan Kataria. Dia adalah pendiri gerakan Yoga Tawa. Kegiatan itu pertama diadakan di Mumbai, India pada 10 Mei 1998.

Dr. Madan Kataria adalah seorang dokter keluarga di India. Dia memulai gerakan Yoga Ketawa berdasarkan gagasan bahwa ekspresi wajah berpengaruh pada emosi. Saat ini, ada sekitar 5.000 klub Yoga Ketawa di seluruh dunia.

Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan

Seperti diketahui bahwa tujuan perayaan Hari Tertawa Sedunia ini adalah untuk meningkatkan kesadaran global akan manfaat tertawa bagi kesehatan. Masih melansir situs yang sama, berikut beberapa manfaat yang diperoleh dari tertawa bagi kesehatan:Membantu mengurangi rasa sakit dan memungkinkan orang untuk mentolerir ketidaknyamanan.
Menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan toleransi glukosa.Meningkatkan kinerja pekerjaan.Membuat pernikahan dan hubungan intim lebih sehat.Menyinkronkan otak pembicara dan pendengar.Mengembalikan iklim emosional yang positif antara dua orang.Membantu pembuluh darah berfungsi lebih baik, yang baik untuk jantung dan otak.Meredakan stres dan membantu tubuh untuk rileks

Berita Terkini, Eksklusif di WhatsApp Bidiknusatenggara.ID

+ Gabung